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Alga spirulina

Cari lettori, oggi voglio parlarvi di un ingrediente per le magarìe da me tanto amato: l’alga spirulina.

Magari molti tra di voi non ne sono a conoscenza, oppure non sanno come impiegarla al meglio per i loro impacchi…Insomma tramite questo articolo cercherò di farvi conoscere questa fantastica alghetta dal colore vivace che vi farà prendere le sembianze di Hulk 😀

Ho così soprannominato uno dei miei impacchi che vi spiegherò in seguito.

Cerchiamo di capire innanzitutto che cos’è l’alga spirulina. L’alga spirulina o scientificamente chiamata Arthrospira maxima, è un’alga azzurra unicellulare che rientra nella famiglia delle Cyanophiacae. Quest’alga vive principalmente nell’acqua dolce e la sua forma a spirale le ha conferito questo simpatico nome.

La spirulina è davvero “MIRACOLOSA”, di fatti io la chiamo “il miracolo” 😀 per tutte le vitamine e le proprietà da essa contenute:

  • Vitamina A
  • Vitamina B
  • Vitamina D
  • Vitamina E
  • Vitamina K
  • Minerali come ferro, magnesio e potassio
  • Proteine vegetali

Questa simpatica alghetta è utile per il sistema nervoso, per il sistema immunitario, per le ossa e per normalizzare i livelli di colesterolo nel sangue. Insomma una vera e propria alleata per la nostra salute.

Ma noi come possiamo utilizzarla per le nostre magarìe?

Possiamo utilizzarla innanzitutto all’interno di maschere viso antiage, tonificanti e rassodanti grazie alle sue proprietà antiossidanti, favorendo la produzione di collagene ed elastina. Io la utilizzo sia all’interno delle maschere viso home made (vi basterà aggiungerne un cucchiaino) o nei miei amatissimi impacchi per i capelli in quanto svolge un’azione purificante e quindi è particolarmente adatta per coloro che hanno capelli grassi o per coloro che soffrono di forfora e dermatite (come nel mio caso).

Come la utilizzo all’interno degli impacchi per capelli?

Aggiungetene giusto un cucchiaino. Sia magari insieme ad altre erbe ayuverdiche, sia insieme al gam o magari insieme alla katira.

Vi lascio una ricettina ristrutturante e volumizzante che io adoro per i miei capelli mossi:

  • Sidr (2 cucchiai per circa 300 ml di acqua)
  • Cassia ( 1 cucchiaio)
  • Alga spirulina (1 cucchiaino)

Oppure potete fare il mio Hulk impacco per idratare la vostra chioma:

  • Maschera (2 cucchiai)
  • Alga spirulina (1 cucchiaino)
  • Gel di aloe (1 cucchiaino)
  • Yogurt (un paio di cucchiai)

Bene, non mi resta che augurarvi come sempre buone magarìe <3