Alga spirulina

Cari lettori, oggi voglio parlarvi di un ingrediente per le magarìe da me tanto amato: l’alga spirulina.

Magari molti tra di voi non ne sono a conoscenza, oppure non sanno come impiegarla al meglio per i loro impacchi…Insomma tramite questo articolo cercherò di farvi conoscere questa fantastica alghetta dal colore vivace che vi farà prendere le sembianze di Hulk 😀

Ho così soprannominato uno dei miei impacchi che vi spiegherò in seguito.

Cerchiamo di capire innanzitutto che cos’è l’alga spirulina. L’alga spirulina o scientificamente chiamata Arthrospira maxima, è un’alga azzurra unicellulare che rientra nella famiglia delle Cyanophiacae. Quest’alga vive principalmente nell’acqua dolce e la sua forma a spirale le ha conferito questo simpatico nome.

La spirulina è davvero “MIRACOLOSA”, di fatti io la chiamo “il miracolo” 😀 per tutte le vitamine e le proprietà da essa contenute:

• Vitamina A
• Vitamina B
• Vitamina D
• Vitamina E
• Vitamina K
• Minerali come ferro, magnesio e potassio
• Proteine vegetali

Questa simpatica alghetta è utile per il sistema nervoso, per il sistema immunitario, per le ossa e per normalizzare i livelli di colesterolo nel sangue. Insomma una vera e propria alleata per la nostra salute.

Ma noi come possiamo utilizzarla per le nostre magarìe?

Possiamo utilizzarla innanzitutto all’interno di maschere viso antiage, tonificanti e rassodanti grazie alle sue proprietà antiossidanti, favorendo la produzione di collagene ed elastina. Io la utilizzo sia all’interno delle maschere viso home made (vi basterà aggiungerne un cucchiaino) o nei miei amatissimi impacchi per i capelli in quanto svolge un’azione purificante e quindi è particolarmente adatta per coloro che hanno capelli grassi o per coloro che soffrono di forfora e dermatite (come nel mio caso).

Come la utilizzo all’interno degli impacchi per capelli?

Aggiungetene giusto un cucchiaino. Sia magari insieme ad altre erbe ayuverdiche, sia insieme al gam o magari insieme alla katira.

Vi lascio una ricettina ristrutturante e volumizzante che io adoro per i miei capelli mossi:

• Sidr (2 cucchiai per circa 300 ml di acqua)
• Cassia ( 1 cucchiaio)
• Alga spirulina (1 cucchiaino)

Oppure potete fare il mio Hulk impacco per idratare la vostra chioma:

• Maschera (2 cucchiai)
• Alga spirulina (1 cucchiaino)
• Gel di aloe (1 cucchiaino)
• Yogurt (un paio di cucchiai)

Bene, non mi resta che augurarvi come sempre buone magarìe <3