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Farina di ceci: cos'è e come utilizzarla

Cari, oggi voglio parlarvi di un argomento di cui si discute molto ultimamente all’interno del gruppo, ovvero della mitica farina di ceci. Facciamo un po’ di chiarezza.

La farina di ceci oltre ad avere un altissimo potere nutrizionale (infatti io la utilizzo per farci la farinata), ha anche un efficace potere pulente grazie alle saponine contenute al suo interno.

La farina di ceci è un ottimo compromesso per fare un lavaggio alternativo, proprio per non ricorrere sempre al classico shampoo.

Perfetta soprattutto in caso di capelli grassi!

Come si prepara lo shampoo con la farina di ceci?

Basta prendere circa 3 cucchiai di farina e miscelarli a circa 200 ml di acqua calda. Mischiate il tutto (magari aiutandovi con l’utilizzo di una frusta) fino ad ottenere una pappetta della consistenza come quella di uno yogurt.

Una volta ottenuto il composto, applicatela sulla cute bagnata e massaggiate ben bene. Sciacquate e procedete con il vostro balsamo o maschera.

Posso aggiungere qualcosa alla farina di ceci?

Certamente. Potete utilizzare le erbe ayurvediche (neem, tulsi, ecc). Volendo, al posto dell’acqua, potete anche utilizzare il latte di soia o di riso.

Per chi è adatto il lavaggio con farina di ceci?

In primis sicuramente per coloro che hanno i capelli grassi e hanno bisogno di un’alternativa più soft. Il problema degli shampoo per capelli grassi è che molto spesso sono fin troppo aggressivi e vanno a “sgrassare” la cute, facendo così la cute non fa che peggiorare e ci ritroviamo punto e a capo.

Cosa molto positiva della farina di ceci è che lascia i capelli puliti più a lungo per cui farete lo shampoo meno spesso J

Spero di aver fatto un po di chiarezza circa il suo meraviglioso utilizzo!